前些天，谭主谈了我们该如何看待大环境的问题：

　　大环境不好，这是全世界的感受；锲而不舍地完善自身，这是中国的选择。因为有自我的改变，我们也在改变着大环境。

　　在留言里，看到不少人感同身受。不过，也有人有疑问，从体感上看，我们的问题好像还不少，那信心又在哪里？

　　说起信心，其实每个人的发展都会遇到艰难险阻，这个时候，就需要筑底的东西。优势，恰恰就是筑底的基石和突围的可能。

　　看中国经济也是一样，要说信心大小，不如聊一聊信心与优势的关系。

　　今年年初，对于世界经济的走势，相关国际组织给出了一些积极的预期，但一年过去，结果并非如此：

　　国际货币基金组织在最新的《世界经济展望》中，开篇即写道，“全球经济蹒跚向前，缺乏动力”。

　　世界银行最新的《全球经济展望》，用了“增长放缓、金融风险”做标题。

　　根据瑞银预测，明年全球经济增长将放缓，并且市场波动可能加剧。

　　很明显，增量的问题被越来越多地提到了台前：经济增长的动力在哪里？

　　从区域看，全球经济中最具活力的亚太地区，贡献了全球三分之二的经济增长。其中，中国一个国家的贡献就将达到三分之一。

　　今年，亚太地区的经济增速预计为4.6%，远超全球经济增速预期，但2024年亚太地区的经济增速预计为4.2%，出现放缓的迹象。

　　这背后的一个原因，是贸易壁垒。这个问题，在过去几年一直存在，但透过一个细节，我们能发现，中国带来的一个变量：

　　2019年，针对贸易壁垒，国际货币基金组织给出的建议是，中国可以通过相关手段缓解关税影响，以保证经济增长，今年这个建议变成了中国可以通过提高生产率的改革，促进亚洲的经济增长。

　　无论关税还是技术限制，当然都是问题，但世界看待中国经济的视角，已经从外在的问题如何解决，变成了发现中国经济的优势和正在出现的新的内生动力。

　　这背后，是中国的实践给了世界希望。

　　与三年前相比，今年前10个月，中国对外出口增长100%以上的品类，有12个。其中，“车辆及其零件、附件”这个品类，今年的出口总额最高，达到了千亿美元的数量级。

　　有预测指出，2024年年初，算年度数据，中国有望首次成为全球第一大汽车出口国。增量在哪里，预测中也提到了——中国电动汽车行业的快速发展。

　　从传统制造业几百年的发展历史来看，汽车是各种制造工艺的集大成者，也是产业链最长、最复杂的行业之一。在汽车工业发展的历史中，中国实现年度出口第一还是第一次。原来，中国尝试过搞合资等办法，结果是，只能在低端车市场徘徊。

　　几年时间，中国用新能源汽车突围，冲破全球发展的阻力。这说明，新能源汽车领域有足够的代表性，它指向了一种发展方式。

　　这种方式，我们可以概括为：优势叠加。

　　在世界范围内比较，德日有一流的制造业，美国有一流的信息产业，但都没有转化出发展电动汽车的绝对优势。反而是中国，找到了同时发挥二者相对优势的路径。

　　今天，中国新能源汽车产业链，正在垂直集成各个垂直领域的资源：

　　在长三角，一家新能源整车厂可在4个小时车程内解决所需配套零部件供应，这里的一个地级市，就可以覆盖动力电池生产32个重点环节中的31个，产业链完整度达97%。

　　随着当地产业技术水平的提升，形成全产业链的完整配套后，就可以转化出在一个行业中整体性的领先地位。这成为了中国新能源汽车行业抵抗全球贸易阻力最大的资本。

　　一个细节，可以反映这种不可替代性。中国新能源汽车对外出口，不只是出口整车，而是会带动产业链上的其他企业，“搭车出海”。其中，最突出的，就是中国的核心技术之一，电池。

　　经历近二十年的培育，中国的新能源汽车，尤其是电池技术实现了弯道超车，目前技术和产能产量、市场竞争力均已全球领先。2022年，中国电池产能占全球的78%。

　　根据预测，到2030年，中国的电池产能仍将占全球主要份额。看到中国在电池技术上的领先，欧美也在加紧布局，提升产能。对此，《经济学人》却给出了这样一句论断：

　　无论欧洲和美国花费多少钱试图追赶，中国的电池主导地位在可预见的未来都将持续。

　　这话，看起来有些绝对，但却反映了一个现实问题，当发展优势被放的足够大，一定会释放出惊人的力量。

　　面对当前全球经济趋缓的根源性问题，中国给出的解法正酝酿成熟。

　　中国经济相对优势的整合和叠加，正在放大成为新的生产力。锻长板扬优势，不仅增强我们的发展韧性，也将推动中国经济向上生长、向好突破。立足优势，中国经济用主动作为回答了新的时代课题。

　　如果说中国经济是一个足球场，那这个赛场上，有不同球员，他们承担着不同的角色，优势也各不相同。

　　对不同区域、省份，不同地方而言，他们又如何立足自身的优势，实现优势放大和发展？

　　回答这个问题，我们不妨就从中国潜力更大的地区，中西部内陆省份说起。

　　过去几年，这里正发生着一个显著的变化。今年前10个月，出口总值排在前列的省份中，有不少就是中西部内陆省份。在中西部内陆省份中，位列前三的是：

　　四川、安徽，河南，出口总值都在600亿美元以上。

　　再看增量，与2019年同期相比，今年前10个月，中西部省份中：

　　安徽，增长85.7%

　　湖北，增长72.1%

　　江西，增长65.4%

　　是什么让他们能够在全球供应链面临挑战的时期里，反而不断打通与外部的连接？他们的动力源是什么？

　　就拿其中重复出现的安徽来说。

　　与三年前相比，今年前10个月，安徽出口增长在3倍以上的品类，包括锡等金属及其制品，车辆及其零件、附件，以及一些加工类食品。其中，车辆及其零件、附件的出口总量遥遥领先，达到了百亿美元级别。

　　为什么安徽汽车出口的变化格外突出？

　　安徽的资源禀赋，可以从三条线索中去寻找：

　　早在近20年前，中国第一个国家科技创新型试点城市，就被定在了安徽的首府，合肥。发展新能源汽车，安徽首先就有产学研转化的优势。目前，安徽已组建国家工程研究中心等省级以上产业创新平台约50家，重点企业设立企业技术中心实现了全覆盖。

　　在生产端，安徽今天生产新能源汽车的重镇，江淮，原本就是老汽车工业城市，完整参与了中国汽车工业从蹒跚起步到引领世界汽车潮流的几十年。

　　从产业链的角度来看，合肥也是曾经的电子工业基地。也就是说，曾经配套传统产业，处于产业链中游的核心器件生产，能够重新与下游新能源汽车终端整合的需求耦合。

　　这些特性一旦结合起来，被放大，它产出的效果就是指数级别的增长。

　　并且，由于这种优势的发挥基于本地产业的特性，这就又使得不同地区的优势形成了差异。

　　这种优势的发挥，在某种程度上也打破了一些被放大的焦虑，总有一些声音强调，现在中国的产业链向印度、越南转移已经越来越严重。

　　生产供应链的进出本属正常商业现象，但中国广大的内陆省份并非不能借助自己优势的放大和发挥，承接住发展机遇。

　　谭主就注意到这样一组来自美国媒体的数据：

　　自2018年初以来，随着工厂生产向珠江三角洲和长江三角洲以外的地区扩展，中国中西部15个省份的出口增长了94%。

　　自2018年初以来，印度的出口增长了41%，墨西哥的出口增长了43%，越南的出口增长了56%。

　　显而易见，中国中西部省份的出口增速，远远高于印度和越南的出口增速，这从一个侧面说明，中西部内陆省份相比越南和印度这些地方，都找到了自身的产业优势和竞争力。

　　这些新的竞争力，可能是新的产业，也可能是数字化、智能化、绿色化对原有优势产业赋能带来的蝶变效应。

　　理解这一点，其实从习近平总书记不久前在东北地区的黑龙江提出“新质生产力”这一概念也能窥见一二。

　　东北作为重工业基地，并非没有焕新的潜力，从动力增长引擎辽宁看，辽宁近三年高技术制造业一直维持较高的增长速度，2022年辽宁高技术制造业增加值同比增长16.6%。今年前10个月，辽宁新能源汽车产量增长43.9%，高于全国增速。

　　实际上，黑龙江工业底子一直谈不上好。2013年-2022年，黑龙江第二产业GDP增速就持续低于全国水平(除2020年)，且差距较大。但黑龙江并非没有优势：

　　在战略定位上，黑龙江的首个重要定位是，建好建强国家重要商品粮生产基地。作为“中华大粮仓”，黑龙江省粮食总产量、商品量、调出量三大指标稳居全国首位。

　　农业不是新兴产业，但农业关乎国家安全，农业本身也可以变得新。

　　以北大荒为代表，目前，其农业综合机械化水平稳定在99.7%以上，农业科技贡献率达77.07%。这指向了黑龙江的一个发展方向是，用绿色化、智能化、数字化来使传统行业找到与新质生产力接轨的通道。

　　所以，与传统科技研发从0到1的思维不同，新质生产力带来的也是一种同时关注从1如何到100的认知框架。

　　新的技术和手段要追随，但不是要丢了自己的优势。中国的整体优势，恰恰是不同省份、不同区域的自身优势叠加组成的。

　　中国不断挖掘和释放自身的优势，同样在给全世界积聚和酝酿新的可能。

　　就在12月2日，首届中国国际供应链促进博览会闭幕。在现场，谭主注意到一个细节，现场有不少中外企业联合展区：

　　国药集团联合GE医疗共建健康产业国际合作代表展区；

　　高通公司与中国企业共同展示产业跨界融合发展案例；

　　北京中德产业园展区集聚了一批中德“隐形冠军”企业......

　　这些中外企业连接的节点，都是高技术产业领域。从这样的“连接”中，我们不难发现，中国培育的新质生产力，还正在酝酿一种新的趋势：世界，和中国共享技术红利。

　　前不久的另一场国际展会——中国国际进口博览会，也印证着这种趋势。本届进博会，创下了很多“历年之最”，其中有两项特别值得关注：

　　世界500强和行业龙头企业达289家，数量为历届之最。

　　创新孵化专区吸引来自39个国家和地区的超过300个创新项目参展，超过前两届的总和。

　　这背后，是中国创新的一个特点：创新者在中国会选择紧贴市场，跨国企业也会专门针对中国市场进行创新。

　　原因也很简单，特别是针对头部企业，如果不寻求中国市场中的机遇，就可能重蹈柯达、诺基亚这样的覆辙。

　　目前，通过ISO 9001质量管理体系认证的中国企业数量远超世界其他国家。

　　数量规模庞大、涉及领域几乎无所不包的中国企业，让全球最先进的技术有了最丰富的落地应用场景。

　　在一些进驻中国几十年的外资企业中，这样的体感格外强烈。

　　就拿进驻中国30年的全球头部精密测量企业，海克斯康来说。30年前，海克斯康在中国的生产线连一颗螺丝钉都要进口，今天，它已经在根据中国手机行业外观检测的需求，研发新的检测设备。这样的研发，全流程都在中国国内。

　　并且研发出的新技术，现在已经出口到了欧美各地，用于广泛的产品检测。

　　也就是说，中国市场之“大”，恰恰是创造新事物的可能性大，落地实现的机会大，带给世界的想象空间大。而如果丢弃这块空间，失去的机遇之大，也可想而知。

　　再对这几年外企来华参展的行动做纵向观察，更能够发现中国懂得放大优势的智慧。

　　中美贸易摩擦的这几年，美西方国家持续渲染对华“去风险”，但实际上，美国企业一直是最积极的参与者。

　　可以看看2012年到2021年，中国规模以上外商投资工业企业的一组数据：

　　研发投入从1763.6亿元增加到3377.4亿元，增长91.5%；

　　研发人员从59.5万人年增加到71.6万人年，增长20.4%；

　　有效发明专利数从6.8万件增加到24.1万件，增长255.2%。

　　这样的数据背后，正是中国在磨砺自身优势的同时，创造的优势集聚和外溢效应。

　　谭主这两天在“读懂中国”国际会议现场，和德国著名投资家，德国荣根财团总裁彼得·荣根聊了聊。他告诉谭主：投资高科技就是投资知识，中国具备强大的知识能力，投资知识就是投资未来。

　　投资中国的外溢效应在中国周边，体现得最为明显。

　　亚洲是目前全球经济增速最高的区域，而中国与亚洲国家之间的贸易增长，已经表现出显著的高科技驱动的特征。

　　其中，零售、汽车与工业制造、高科技和医疗保健，四个细分领域的贸易额，已经占到中国与亚洲其他地区贸易额的78%。

　　其实，回看中国整个发展历程，我们最初人口众多，于是中国首先就凭借人口规模的优势，建立起完整的工业体系，形成了超大规模市场的需求优势和产业体系配套完整的供给优势。

　　但是中国没有停留在满足于“人口数量红利”的低质量阶段，而是一步步把中国的人口优势，转化为人才优势，转化成工程师优势、科学家优势。现在这样的优势，又在转化为新质生产力的优势。

　　放大优势，给了我们立于不败之地的坚实支撑，更使我们具备了反哺赋能全球生态的可能性。

　　走在前、勇争先、善作为，其实就是一个不断发现积极因素，再加以整合、塑造优势的过程。

　　中国，是这样走过来的，对于当下每一个地区、每一个人，同样也适用。

　　孩子感染呼吸道疾病在家如何护理？

　　康复期如何缓解咳嗽、流涕等症状……权威解答来啦！

　　很多孩子在康复过程中出现长时间反复咳嗽、流涕、食欲不振，如何选用中药治疗和调理？

　　冬季呼吸道感染，如流感、肺炎支原体、细菌或其他病毒感染后，儿童除了发热外，常常会出现咳嗽的症状。在进行相应的抗感染、抗病毒治疗以后，往往会遗留咳嗽症状，有部分儿童咳嗽、咳痰症状会持续很长时间。中医认为，这种情况是疾病后期余邪未尽、正气已伤，中医采用辨证论治的方法，可以采用内服或外治的方法，清解余邪、扶助正气、健脾化痰、止咳化痰。内服的药物包括根据患儿个体情况来开具的中药或中成药，还可以采用外治的方法，如拔罐、穴位推拿等。

　　在疾病后期，如果咳嗽时间比较长，中医调理可以采用食疗的方法。咳嗽、痰多、痰白清稀时，可以用陈皮、生姜炖梨，将新鲜的梨洗净，不要去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮丝、生姜丝，放在碗中隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用，生姜有温肺化痰的作用，梨和梨皮有润肺降火的作用。如果孩子表现为干咳、少痰，可用百合、川贝炖梨，百合和川贝都有滋阴润肺的作用。此外，推拿、按摩等治疗方法也能起到一定的作用。

　　呼吸道疾病患儿居家护理需要注意什么？

　　居住环境方面，家长要注意气温变化，及时给患儿增减衣服，保持室内通风，不要在室内吸烟。疾病期间尽量减少外出，避免去人多嘈杂的地方。

　　饮食方面，既要丰富有营养，又要清淡易消化，适当摄入蔬菜、瓜果，避免不健康的饮食方式。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，生冷寒凉的食物容易伤及肺脏，所以出现咳嗽的孩子要避免进食雪糕、冰饮、过多的瓜果类食物。“肺喜润而恶燥”，肺脏比较娇嫩，所以还要避免辛温燥热的食物，如辣椒、炸薯条等。“肥甘厚腻伤脾胃”，孩子的脾胃功能相对较弱，尤其生病期间的消化功能会下降，在这种状态下孩子的食物一定要容易消化，尽量避免摄入高热的食物，尽量减少摄入甜品或饮料等。呼吸道感染的患儿，注意补充足够水分，不能用果汁完全代替水。大部分的水果是偏凉性的，摄入太多凉性水果可能会让孩子的咳嗽难愈。

　　在疾病康复期的调护当中，要遵循同样的饮食原则，忌生冷海鲜、肥甘厚腻，也不要过早补益，过早的补益会让邪气停留在体内，不利于疾病康复。

　　此外，还可以用一些居家小办法，来促进孩子后期脾胃功能恢复。如果孩子胃口不好，可用谷芽、麦芽、山楂煲水服用，开胃健脾、促进消化。还可以用捏脊、揉板门穴等简单的小儿推拿方法，促进孩子脾胃功能恢复。板门穴定位比较简单，在手掌面大拇指跟部的桡侧缘，这个位置的平面的中点称之为板门，可以通过揉按的方法促进脾胃功能恢复、促进消化。

　　中医药在预防和调理冬季儿童呼吸道疾病方面有哪些建议？

　　中医药是我国各族人民在长期生产生活和同疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，在疾病预防、治疗、康复中具有独特优势。“未病先防、既病防变、瘥后防复”的“治未病”理念，是中医药应对冬季呼吸道感染性疾病的有力武器。“未病先防”是指在冬季呼吸道感染高发季节，在孩子未患病时要积极进行预防。“既病防变”是指若已经患病出现症状时要积极治疗，防止疾病出现并发症、进展为重症。“瘥后防复”是指病愈后，要进行合理中医药调理，防止再次复感。

　　中医对儿童呼吸道疾病的预防和调理涉及衣食住行各个方面，比如穿衣方面，冬季要根据气温及室内室外温度变化，及时给孩子增减衣物，避免过冷过热或汗出受风受寒。

　　饮食方面，要规律饮食，膳食均衡。北方地区天气寒冷，冬季可以适当进食温热有营养的食品，比如牛羊肉、鱼肉等，但不可过多进食，避免食积上火。冬季气候干燥，可以适当吃一些如白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等润肺的食物。冬季应注意早睡觉，保证充足睡眠，适当活动。

　　平时也可以进行小儿穴位推拿按摩，如补脾经、补肺经、揉板门、揉足三里、推上三关、捏脊等，补肺健脾，预防呼吸道感染。补脾经，是从拇指内侧的指尖到指根，可以沾上爽身粉，从外往内推。补肺经，是从无名指的指尖向指根推。推上三关，是在手臂的内侧，腕横纹到肘横纹之间的一条直线，从外往内推。

　　(健康中国微信公众号) 【编辑:叶攀】